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寶寶經常生病是因為缺乏微量元素嗎

本文所屬類別:[0-1歲]來源:古方中醫網 發布時間:2015-02-02 【字體:

微量元素雖然在人體內含量極少,但卻有非常重要生理功能,微量元素也是家長經常關注的一個問題,有些家長認為寶寶經常生病是微量元素的缺乏造成的,那么微量元素與寶寶經常生病有關嗎?

1.什么是微量元素?

相對于蛋白質、脂肪、碳水化合物3大營養素,維生素及礦物元素在人體內的含量有限,當某一礦物元素在人體內的含量小于人體重的0.01%,需要量每天1~100mg時,該元素被稱為微量元素。

目前,有13種微量元素被充分證實對人類等高等生物有重要的營養作用,按這些微量元素對兒童生長發育的重要性可依次排列為:鐵、鋅、銅、氟、碘、硒、鎂、鉻、鈷、鉬、鎳、硅、礬,其中大家比較熟悉的是鐵、鋅、銅、氟、碘。

2.微量元素對寶寶有什么作用?

微量元素在人體內的含量雖然很少,但其作為金屬酶的重要組成成分或作為激活酶活性的輔助因子,參與各種生物代謝過程,影響著寶寶的生長發育,是人體必不可少的營養素。

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